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JUEGOS INTERACTIVOS

Estos son solo algunos ejemplos de juegos divertidos que se pueden utilizar con los niños para enseñarles la importancia de una alimentación saludable. ¡Recuerda que la clave es hacerlo divertido y emocionante!
  • "RELACIONO ALIMENTOS SALUDABLES": Es un juego que permite relacionar su definición con la imagen que se presenta, acompañado de sonido en cada una. Se tienen que arrastrar la palabra hacia la imagen, y cuando ya todas las imágenes tengan su nombre se envía las respuestas para su evaluación. El objetivo del juego es que los niños identifiquen el nombre de cada alimento saludable. ¡Vamos, tú puedes lograrlo! https://wordwall.net/es/resource/68008962/relaciono-alimentos-saludables
  • "ALIMENTACIÓN SALUDABLES": Este juego consiste en que se presentará un grupo de comidas, las cuales, serán clasificadas por los niños en saludables o no saludables. El niño tendrá que arrastrar la pieza y ubicarla debajo de la categoría. Al terminar de arrastrar todos los elementos, se enviará las respuestas para ser evaluadas y terminar el juego. Esta actividad, permite al niño reflexionar sobre las comidas que está ingiriendo y reconocer los saludables o no que que estos son para su cuerpo. ¡A divertirse! https://wordwall.net/es/resource/68018751
  • "ENCUENTRA LA PAREJA": Es un juego para niños y niñas, que les va a permitir conocer alimentos saludables para su salud, a través de la búsqueda de pares de imágenes . Y a la vez servirá para evaluar si el niño y niña comprende cuales son los alimentos saludables para su salud y sus beneficios. ¡Inténtalo, verás que lo lograrás! https://es.educaplay.com/recursos-educativos/17762519-alimentos_saludables.html
  • "FIGURAS SOMBRAS DE ALIMENTOS": Es un juego que consiste en que cada niño (a) debe responder correctamente a las preguntas planteadas, que vienen acompañadas de una figura sombra. Cada pregunta y respuesta tiene sonido. Su objetivo es que los niños reconozcan la importancia de una la alimentación saludable. ¡Es hora de jugar! https://wordwall.net/es/resource/68010767
  • ¡ADIVINA QUIEN SOY!: Es un juego que lleva a los participantes a explorar la diversidad de frutas y verduras a través de ingeniosas pistas en forma de adivinanzas. Cada desafío ofrece una oportunidad emocionante para descubrir y aprender más sobre estas deliciosas creaciones de la naturaleza. ¡Prepárate para agudizar tus sentidos y sumergirte en este mundo deliciosamente adivinatorio! 
    https://wordwall.net/es/resource/68004388/adivina-qui%c3%a9n-soy
  • "CLASIFICA VERDURAS Y FRUTAS": Este juego consiste en clasificar frutas y verduras, tendrás que arrastrar la imagen hasta los recuadros según donde creas que corresponde. ¡Inténtalo! No olvides, las frutas y verduras son esenciales para nuestra salud, ya que nos brindan los nutrientes necesarios para mantenernos sanos y activos para realizar cualquier actividad. https://wordwall.net/es/resource/68007802/clasifica-verduras-y-frutas

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SOBRE NOSOTROS

El blog "Alimentos saludables, cuerpo sano", tiene como objetivo educar a los padres y cuidadores sobre la importancia de una dieta equilibrada en la salud y el bienestar de los niños, se busca encaminar a la formación de personas, donde los niños reconozcan la importancia de una alimentación saludable. El blog proporciona información útil y práctica sobre una buena alimentación saludable para los niños, así como sobre los beneficios de consumir alimentos frescos y naturales. Además nos brinda algunas recetas saludables y divertidas para que los niños las prueben y disfruten mientras aprenden a comer de manera saludable. Es por ello que se debe promover un estilo de vida saludable y prevenir enfermedades relacionadas con la mala alimentación en los niños. Asimismo será una manera divertida y didáctica, donde los niños podrán acceder a juegos interactivos para ayudar a que no se pierdan las prácticas de alimentación saludable.
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COMER SALUDABLE

LAS FRUTAS Y LAS VERDURAS Enseñar a los niños a comer frutas y verduras es fundamental para una dieta saludable y equilibrada. Las frutas y verduras son ricas en vitaminas, minerales, fibra y antioxidantes que ayudan a mantener el cuerpo sano y prevenir enfermedades. Algunas de ellas son especialmente beneficiosas para los niños, por ejemplo las zanahorias, los tomates, las espinacas, los plátanos, las manzanas y las fresas. Las zanahorias son una excelente fuente de vitamina A, que es esencial para la visión. Los tomates contienen licopeno, que ayuda a proteger contra el cáncer. Las espinacas son ricas en hierro y ayudan a prevenir la anemia. Los plátanos son una buena fuente de potasio, que ayuda a mantener el corazón y los músculos sanos. Las manzanas contienen fibra y antioxidantes que ayudan a mantener el sistema digestivo sano. Las fresas son ricas en vitamina C y antioxidantes que ayudan a fortalecer el sistema inmunológico. Es importante enseñar a los niños a comer frutas y ver...
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RECETAS SALUDABLES

Es muy importante que los niños tengan una alimentación balanceada para su desarrollo físico y mental. Algunas recetas saludables para niños: Ensalada de frutas:  Una ensalada de frutas es una opción saludable y refrescante para los niños. Simplemente corta en cubitos algunas frutas frescas (como fresas, manzanas, plátanos, piña, kiwi, mango) y mezcla en un tazón, luego agrega un poco de yogur natural o miel para darle un toque dulce.  Batidos de frutas:  Los batidos de frutas son una manera fácil de agregar nutrientes a la dieta de los niños. Mezcla frutas frescas con yogur bajo en grasa o leche sin grasa en una licuadora hasta que quede suave. Puedes agregar un poco de miel o stevia para endulzarlo. Tortitas de avena y plátano:  Tritura un plátano maduro y mezcla con avena hasta formar una masa homogénea. Haz tortitas pequeñas y cocínalas en una sartén antiadherente hasta que estén doradas. Puedes agregar frutas frescas o un poco de miel para acompañar. Brochetas d...
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